Opaline bien-être

Je m’appelle ALINE, je suis la fondatrice d’Opaline Bien-Être.
Depuis toujours, l’écoute et le lien humain font partie de moi. On dit souvent que j’ai un don pour accueillir l’autre avec douceur, pour écouter sans juger, pour apaiser. Mais plus qu’un don, c’est un chemin. Un chemin façonné par les épreuves et la résilience.

J’ai moi-même traversé des tempêtes intérieures comme un traumatisme, une mauvaise estime de soi, un burn-out, un post-partum bouleversant ou une lutte invisible mais bien réelle avec l’endométriose. Ces expériences m’ont profondément touchée… puis transformée. Elles m’ont enseigné l’endurance, l’acceptation, la force tranquille. Elles m’ont surtout donné l’élan d’aider, d'accompagner, de soutenir ceux qui, à leur tour, traversent des périodes floues, douloureuses ou déroutantes.

C’est dans cette quête de mieux-être que j’ai découvert parmi d'autres médecines douce, la Gestalt thérapie, un outil puissant pour me retrouver.  Et parce que l’image de soi joue un rôle essentiel dans la reconstruction, la mise en beauté de mes ongles m’a permis, de reprendre confiance en moi,  d'avoir une meilleure estime de moi-même et d’exprimer ma créativité, et de me reconnecter à mon féminin.

Dans ce même élan, je me suis passionnée pour les pierres et leurs énergies. La lithothérapie est devenue un soutien naturel dans mon quotidien, un moyen d’apaiser les douleurs, de calmer l’anxiété, et de rééquilibrer les émotions. J’ai appris à ressentir, à écouter ce que chaque pierre pouvait offrir, et aujourd’hui, je les utilise en complément de mes accompagnements pour soulager les maux du corps et de l’âme tout comme la pratique de la méditation dans mon quotidien.

Pendant plus de 15 ans, j’ai travaillé dans l’univers du management et de l’accompagnement professionnel, soutenu des centaines de collaborateurs, dans leurs réussites comme dans leurs difficultés. Ce parcours m’a permis de comprendre en profondeur ce que vivent les personnes en surcharge, en perte de repères, ou confrontées au stress quotidien. Il a développé en moi une écoute fine, une présence sincère, et une approche profondément humaine. J’aimais déjà être à l’écoute, aider, transmettre. Mais je sentais qu’il manquait quelque chose… Jusqu’au jour où j’ai fait le choix d'une reconversion vers le bien-être qui m’a conduite à me former en profondeur. Je suis aujourd’hui certifiée Psychopraticienne, Gestalt praticienne, Lithothérapeute, Coach en méditation, spécialisée dans l'estime de soi et Prothésiste ongulaire. Toutes ces approches nourrissent ma pratique, et s’articulent autour de ce qui m’anime profondément : l’estime de soi, la confiance, le bien-être  et le droit d’exister pleinement.

Mon approche est globale : je crois qu’il n’y a pas de frontière entre le corps, le cœur et l’esprit. Prendre soin de soi, c’est prendre soin de toutes les parts de soi.

Écoute & bienveillance

Douceur & professionnalisme

Respect du rythme & de l’unicité de chacun

Simplicité & authenticité

Je ne suis pas là pour vous "guérir" ou vous "changer", mais pour vous accompagner à votre juste place.
Mon vécu me permet de comprendre profondément les douleurs invisibles, le sentiment d’être seule, incomprise et d’avoir besoin d’une vraie pause, pour respirer ou juste un moment pour soi que ce soit physique ou mental / physique et mental