Fit and Peace

 Je m’appelle Péline et je suis coach sportive spécialisée dans le SOPK, une pathologie féminine causant un déséquilibre hormonal.

Ce syndrome, qui est aussi la première cause d’infertilité et pour lequel il n’existe pas de traitement curatif à l’heure actuelle, est aussi une pathologie très complexe. Bien souvent la seule « solution » que l’on peut proposer à la patiente est d’avoir une bonne hygiène de vie et de pratiquer une activité physique régulière.

Moi-même atteinte de SOPK, je connais de près le sujet et je comprends les problèmes auxquels les femmes atteintes de ce syndrome font face au quotidien. C’est pourquoi je suis très heureuse de pouvoir les accompagner dans leur pratique sportive. 

Ma méthode de Travail :

J'ai une approche holistique du coaching individuel. Je me concentre toujours sur les effets invisibles du sport.

Autrement dit, ta santé mentale, ton niveau de fatigue du jour, tes préoccupations du moment, l'état actuel de tes symptômes sont toujours au centre de ma prise en charge.

Je me concentre sur le plaisir du mouvement afin que tu sois enfin régulière dans le sport. 

Je t'apprends à faire du sport malgré les préoccupations du quotidien, sans que tu sois obligée de mettre ta vie de côté.

On avance ensemble, on tend vers l'objectif ensemble mais c'est toi qui fais le travail et t'approches de plus en plus de l'autonomie!