Vandoorne Sandrine - douce paix
Thérapeute, Psychopraticienne, Sophrologue
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Établissement
Vous traversez une période difficile et avez besoin de soutien ? En tant que thérapeute, je suis là pour vous accompagner et vous aider à surmonter vos défis personnels. Grâce à des approches thérapeutiques adaptées à vos besoins, je vous offre un espace sécurisé pour explorer vos émotions, comprendre vos comportements et développer des stratégies pour améliorer votre bien-être et votre qualité de vie.
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Prestations
Appel découverte gratuit
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Consultation thérapeutique individuelle
1h00 - 55.00€
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Consultation Thérapie Comportementale et Cognitive - TCC
1h00 - 55.00€
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Thérapie de couple - Thérapie familiale
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Consultation sophrologie
1h00 - 55.00€
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Consultation Lying
1h00 - 55.00€
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L'équipe
Sandrine
Bonjour, je m'appelle Sandrine Vandoorne, je suis Thérapeute TCC (Thérapie Comportementale et Cognitive), Psychopraticienne et Sophrologue.
Je suis passionnée par la psychologie humaine et le développement de ses potentiels. Je m’intéresse à toutes les pratiques qui permettent
l’éveil de la conscience et l’accès à un bien-être durable.
Formée à la Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC) par le docteur Malbos, médecin psychiatre et chercheur à l'hospital de Marseille. Formée au Ressenti Thérapeutique par Darpan. Formée au Lying et à l'Interprétation des rêves par Michel Carayon. Formée en sophrologie à l'Institut de Formations Transpersonnelles (IFT) par Patrick Vigneau. Et bénévole pour une association d'aide par l'écoute téléphonique.
J'accompagne avec beaucoup d'humilité tous ceux qui souhaitent se libérer de leurs émotions négatives, de leur souffrance, qui aspirent à plus de sérénité, plus de joie et d'harmonie dans leur vie.
MON HISTOIRE PERSONNELLE
Une aspiration personnelle à me défaire d'états souffrants m'a amené à m'intéresser à la psychologie puis à me former.
J'ai connu des épisodes de dépression sévères dont il me semblait impossible de sortir.
Je me disais toujours :
Je me disais toujours :
" Il me manque le mode d'emploi pour vivre dans ce monde. "
Les enseignements d’Arnaud Desjardins, Eckhart Tolle, Don Miguel Ruiz, Sadhguru, Osho, Byron Katie, Krishnamurti, Tich Nath Hanh, Mooji… ont résonné en moi.
Je me suis intéressée de près à la philosophie orientale du bouddhisme Zen, la méditation et la psychologie.
J'ai alors commencé à prendre la mesure de mon monde intérieur : mes réactions conditionnées et automatiques, mes pensées obsessionnelles et erronées, mes croyances profondément enracinées, mes émotions incontrôlables,… tout ce qui au fond me plongeait systématiquement dans la souffrance.
Petit à petit, j'ai lâché prise sur les ingérences du mental, en apprenant à détendre mon corps et mon mental agité. J'ai beaucoup pratiqué l'observation de mes pensées, la prise de conscience des émotions qu'elles créent en moi, l'attention, l'acceptation et l'accueil, pour une transformation intérieure profonde.
Aujourd’hui, je suis forte, stable, ancrée, bien debout.
Mon parcours de formation et mon expérience personnelle m’ont permis d’acquérir et de développer un savoir être et des techniques concrètes dans le domaine de l’écoute, de la relation d’aide, de l'accompagnement des personnes en difficultés, en souffrance ou désirant trouver leur place dans cette société ou aspirant à une plus grande ouverture de cœur.
Je suis convaincue que nous avons tous les capacités de nous sortir des situations les plus douloureuses. Cela demande du courage, de la persévérance et du cœur. Mais en retrouvant estime et confiance en soi, nous actionnons tous des ressorts inespérés.
Par ma présence accueillante, ma bienveillance, une écoute juste, sans jugement. Par l'interprétation de vos rêves, et des techniques pratiques , je vous guide et vous aide à retrouver estime, amour et confiance en vous même, pour une vie équilibrée et épanouie.
Rejoignez-moi pour [mentionner un appel à l'action ou une invitation à découvrir vos services], et ensemble, nous travaillerons à [mentionner un résultat final positif].
2024
Thérapeute certifiée en TCC - Thérapie Comportementale et Cognitive
2022
Praticienne en Lying et interprétation des rêves
2020
Praticienne en Ressenti Thérapeutique
2019
Sophrologue
Lundi
9h - 20h
Mardi
9h - 20h
Mercredi
9h - 20h
Jeudi
9h - 20h
Vendredi
9h - 20h
Samedi
9h - 13h
Dimanche
Fermé