Thierry RENAUD Coach

Atelier de groupe "Gestion de stress"

Séance de Suivi  - déjà client(e)

Comment Arrêter de Fumer ou de Vapoter

Stop Sucre - Stop Grignotage

Comment vous libérer du Stress | Burn-out | Anxiété

Comment Mieux Dormir Naturellement

Découvrez Votre Bracelet Chemin de Vie

Comment Perdre du Poids avec l'Hypnose

<div>&nbsp;<strong>Bilan Gratuit de 30 Minutes : Le Premier Pas Vers Votre Liberté 🕊️<br></strong><br></div><div>Lors de ce rendez-vous au cabinet, nous prendrons le temps de :</div><ul><li>🌟 <strong>Faire connaissance</strong> : Comprendre votre histoire avec le tabac, vos habitudes, et vos motivations pour arrêter.</li><li>🧐 <strong>Identifier votre type de dépendance</strong> : Est-elle physique, émotionnelle ou comportementale ? Chaque fumeur est unique, et votre accompagnement doit l’être aussi.</li><li>💡 <strong>Découvrir ma méthode</strong> : Je vous expliquerai en quoi mon approche (sophrologie, hypnose et laser) est différente et comment elle peut vous aider à arrêter de fumer facilement, sans stress ni prise de poids.</li><li>🎯 <strong>Évaluer vos objectifs</strong> : Nous définirons ensemble votre plan d'action pour réussir votre sevrage.</li></ul><div>Ce bilan gratuit de 30 minutes est une opportunité de poser toutes vos questions et de vérifier si ma méthode vous correspond. Vous repartirez avec une vision claire de vos prochaines étapes pour dire adieu au tabac et retrouver votre liberté.</div><div><strong>💬 Prêt(e) à franchir le pas ? Réservez dès maintenant votre bilan gratuit au cabinet et commencez à transformer votre vie !<br></strong><br><h2>🔒</h2><br><strong><h2>À noter : empreinte bancaire de 30 € demandée</h2></strong></div><div>Même si le rendez-vous est gratuit, une <strong>empreinte bancaire de 30 €</strong> vous sera demandée à la réservation.</div><div>Pourquoi ?</div><ul><li>✔️ Pour garantir votre engagement</li><li>✔️ Pour éviter les rendez-vous non honorés</li><li>✔️ Et pour réserver les créneaux aux personnes réellement motivées</li></ul><div>✅ Aucun montant ne sera débité à ce stade.<br>&nbsp;L’empreinte est <strong>automatiquement annulée</strong> après votre présence, ou si vous annulez au moins 24h à l’avance.</div><div>⚠️ En cas d’absence non signalée ou d’annulation tardive (moins de 24h avant le rendez-vous), <strong>les 30 € seront encaissés</strong> comme frais de non-présentation.</div><div>🎯 Mon objectif : vous accompagner sérieusement, dans un cadre de respect et de confiance mutuelle.&nbsp;</div>

<div><strong><h3>💠Comment  Perdre  du Poids avec l'Hypnose (Anneau Gastrique Virtuel) &amp; Auriculothérapie Laser</h3></strong> </div><div>Une méthode naturelle et efficace pour <strong>perdre du poids sans régime</strong>.<br /><br />L’hypnose installe un « anneau virtuel » autour de votre estomac pour retrouver la satiété plus vite, tandis que l’auriculothérapie au laser agit sur les zones réflexes liées aux compulsions. <br /><br /></div><div>✔ Réduction des portions<br /> ✔ Moins d’envies de sucre et de grignotage<br /> ✔ Accompagnement personnalisé  <br /><br /></div><div>🎁 <strong>Bilan Gratuit de 30 minutes</strong><br />Faites le point sur votre situation et découvrez si cette méthode est faite pour vous.<br />Sans engagement. <br /><br /></div><div><br /><strong><h2>🔒</h2></strong></div><div><strong><h2>À noter : empreinte bancaire de 30 € demandée</h2></strong></div><div>Même si le rendez-vous est gratuit, une <strong>empreinte bancaire de 30 €</strong> vous sera demandée à la réservation.</div><div>Pourquoi ?</div><ul><li>✔️ Pour garantir votre engagement</li><li>✔️ Pour éviter les rendez-vous non honorés</li><li>✔️ Et pour réserver les créneaux aux personnes réellement motivées</li></ul><div>✅ Aucun montant ne sera débité à ce stade.<br /> L’empreinte est <strong>automatiquement annulée</strong> après votre présence, ou si vous annulez au moins 24h à l’avance.</div><div>⚠️ En cas d’absence non signalée ou d’annulation tardive (moins de 24h avant le rendez-vous), <strong>les 30 € seront encaissés</strong> comme frais de non-présentation.<br /><br /></div><div>🎯 Mon objectif : vous accompagner sérieusement, dans un cadre de respect et de confiance mutuelle. </div>

<div><strong><h2>Libérez-vous du Sucre et des Grignotages | Perte de poids</h2></strong><strong><br>Vous luttez contre des envies irrésistibles de sucre ou des grignotages incontrôlés ?</strong> Vous n’êtes pas seul(e), et la bonne nouvelle, c’est qu’il existe une solution adaptée à vos besoins.<br><br></div><div>Lors de ce <strong>bilan gratuit de 30 minutes</strong>, nous allons :</div><ul><li>💡 <strong>Analyser vos habitudes</strong> pour comprendre les déclencheurs de vos envies sucrées.</li><li>🧘‍♀️ <strong>Identifier les facteurs émotionnels</strong> ou physiques qui alimentent votre dépendance.</li><li>🌟 <strong>Découvrir des solutions adaptées</strong> : hypnose, sophrologie, et conseils pratiques pour réduire vos envies et reprendre le contrôle.</li><li>🎯 <strong>Établir un plan d’action concret</strong> pour vous libérer du sucre et retrouver équilibre et bien-être.</li></ul><div><br></div><div>Ce bilan est disponible <strong>en cabinet, par téléphone ou en visio</strong>, pour que vous puissiez accéder à cet accompagnement où que vous soyez.<br><br></div><div><strong>🍎 Faites le premier pas vers une vie plus saine et plus sereine ! Réservez votre bilan gratuit dès maintenant.<br><br></strong><br><h2>🔒</h2><br><strong><h2>À noter : empreinte bancaire de 30 € demandée</h2></strong></div><div>Même si le rendez-vous est gratuit, une <strong>empreinte bancaire de 30 €</strong> vous sera demandée à la réservation.</div><div>Pourquoi ?</div><ul><li>✔️ Pour garantir votre engagement</li><li>✔️ Pour éviter les rendez-vous non honorés</li><li>✔️ Et pour réserver les créneaux aux personnes réellement motivées</li></ul><div>✅ Aucun montant ne sera débité à ce stade.<br>&nbsp;L’empreinte est <strong>automatiquement annulée</strong> après votre présence, ou si vous annulez au moins 24h à l’avance.</div><div>⚠️ En cas d’absence non signalée ou d’annulation tardive (moins de 24h avant le rendez-vous), <strong>les 30 € seront encaissés</strong> comme frais de non-présentation.<br><br></div><div>🎯 Mon objectif : vous accompagner sérieusement, dans un cadre de respect et de confiance mutuelle.&nbsp;</div>

<div><strong><h2>Stress | Burn-out | Anxiété&nbsp;</h2></strong><strong><br></strong><br></div><div><strong>Vous vous sentez submergé(e) par le stress ?<br></strong>&nbsp;<strong><br></strong>Difficulté à vous détendre, sommeil perturbé, manque d'énergie ou irritabilité ? Ne laissez pas le stress diriger votre vie.<br><br></div><div>Lors de ce <strong>bilan gratuit de 30 minutes</strong>, nous allons :</div><ul><li>💡 <strong>Identifier les sources de votre stress</strong> et comprendre leur impact sur votre quotidien.</li><li>🧘‍♂️ <strong>Découvrir des techniques adaptées</strong> : exercices de sophrologie, hypnose et relaxation pour apaiser votre esprit et retrouver votre sérénité.</li><li>🎯 <strong>Établir un plan d’action personnalisé</strong> pour gérer efficacement le stress et reprendre le contrôle de votre bien-être.</li><li>🌟 <strong>Partager des conseils pratiques</strong> pour vous sentir mieux immédiatement.</li></ul><div><br></div><div>Ce bilan est disponible <strong>en cabinet, par téléphone ou en visio</strong>, pour que vous puissiez accéder à cet accompagnement où que vous soyez.<br><br></div><div><strong>🌈 Prenez un moment pour vous. Réservez votre bilan gratuit dès aujourd’hui et retrouvez sérénité et équilibre dans votre vie !<br><br></strong><br><h2>🔒</h2><br><strong><h2>À noter : empreinte bancaire de 30 € demandée</h2></strong></div><div>Même si le rendez-vous est gratuit, une <strong>empreinte bancaire de 30 €</strong> vous sera demandée à la réservation.</div><div>Pourquoi ?</div><ul><li>✔️ Pour garantir votre engagement</li><li>✔️ Pour éviter les rendez-vous non honorés</li><li>✔️ Et pour réserver les créneaux aux personnes réellement motivées</li></ul><div>✅ Aucun montant ne sera débité à ce stade.<br>&nbsp;L’empreinte est <strong>automatiquement annulée</strong> après votre présence, ou si vous annulez au moins 24h à l’avance.</div><div>⚠️ En cas d’absence non signalée ou d’annulation tardive (moins de 24h avant le rendez-vous), <strong>les 30 € seront encaissés</strong> comme frais de non-présentation.<br><br></div><div>🎯 Mon objectif : vous accompagner sérieusement, dans un cadre de respect et de confiance mutuelle.&nbsp;</div>

<div><strong>Retrouvez un sommeil profond et réparateur, sans médicaments.</strong> </div><div>Vous avez du mal à vous endormir ? Vous vous réveillez en pleine nuit, fatigué(e) au réveil ?<br /> Grâce à une approche douce mêlant <strong>hypnose, sophrologie et auriculothérapie</strong>, vous pouvez : </div><div>✔ Apaiser votre mental et relâcher les tensions<br /> ✔ Favoriser l’endormissement naturellement<br /> ✔ Réduire les réveils nocturnes et retrouver un cycle de sommeil réparateur<br /> ✔ Rééquilibrer votre horloge biologique sans dépendance  </div><div>🎁 <strong>Bilan gratuit de 30 minutes</strong><br /> Un moment d’écoute pour comprendre vos troubles du sommeil et vous proposer une solution personnalisée, adaptée à votre rythme de vie. </div><div><strong><h2>🔒</h2></strong></div><div><br /><br /></div><div><strong><h2>À noter : empreinte bancaire de 30 € demandée</h2></strong></div><div>Même si le rendez-vous est gratuit, une <strong>empreinte bancaire de 30 €</strong> vous sera demandée à la réservation.</div><div>Pourquoi ?</div><ul><li>✔️ Pour garantir votre engagement</li><li>✔️ Pour éviter les rendez-vous non honorés</li><li>✔️ Et pour réserver les créneaux aux personnes réellement motivées</li></ul><div>✅ Aucun montant ne sera débité à ce stade.<br /> L’empreinte est <strong>automatiquement annulée</strong> après votre présence, ou si vous annulez au moins 24h à l’avance.</div><div>⚠️ En cas d’absence non signalée ou d’annulation tardive (moins de 24h avant le rendez-vous), <strong>les 30 € seront encaissés</strong> comme frais de non-présentation.<br /><br /></div><div>🎯 Mon objectif : vous accompagner sérieusement, dans un cadre de respect et de confiance mutuelle. </div>

<div> La <strong>séance de suivi</strong> est une étape clé pour consolider les bénéfices de votre démarche, ajuster les outils à vos besoins actuels et vous accompagner dans votre progression vers vos objectifs. <br /><br />Que ce soit pour maintenir votre motivation, renforcer votre équilibre émotionnel ou surmonter de nouveaux défis, cette séance s’adapte entièrement à vos besoins. </div>

<div><strong><h3>🔍</h3></strong></div><div><br></div><div><strong><h3>À quoi sert ce rendez-vous ?</h3></strong>&nbsp;</div><div>Ce moment est dédié à <strong>faire connaissance</strong> et <strong>voir si le bracelet chemin de vie peut vous correspondre</strong>. Lors de cet échange :&nbsp;</div><div>✨ Je vous explique comment le bracelet est conçu à partir de votre date de naissance, de vos vibrations numérologiques et des pierres semi-précieuses associées à votre parcours de vie.&nbsp;</div><div>💎 Nous abordons ensemble <strong>les grandes lignes de votre profil énergétique</strong>, les pierres qui pourraient vous accompagner, et ce que vous pouvez attendre du bracelet dans votre quotidien.&nbsp;</div><div>🤲 Vous pouvez poser toutes vos questions, sans pression d’achat. Ce rendez-vous est <strong>100 % bienveillant et informatif</strong>. &nbsp;<br><br></div><div><strong><h3>🎁</h3></strong></div><div><br></div><div><strong><h3>Ce que vous recevez après le rendez-vous</h3></strong></div><div><strong><h3>:</h3></strong>&nbsp;</div><ul><li>Si vous le souhaitez, vous pourrez ensuite commander votre bracelet personnalisé.</li><li>Vous recevrez alors un <strong>livret explicatif de 40 pages</strong>, une <strong>création sur mesure</strong>, et <strong>la garantie "satisfait ou remboursé 14 jours"</strong> (hors frais d’envoi).&nbsp;</li></ul><div>&nbsp;<br><strong><h3>📌</h3></strong><br><strong><h3>Important :</h3></strong>Ce rendez-vous est <strong>gratuit et sans engagement</strong>. Il est réservé aux personnes qui souhaitent découvrir l'approche énergétique du Bracelet Chemin de Vie Phénix et en savoir plus avant de se lancer.</div>

<div><strong>Atelier : Gestion du stress par la relaxation dynamique (1h30)<br /></strong><br /></div><div>Découvrez une méthode complète et efficace pour <strong>gérer votre stress</strong> au quotidien grâce à la <strong>relaxation dynamique</strong>. Cet atelier de 1h30 est conçu pour vous apprendre des techniques simples et accessibles afin de retrouver un état de calme intérieur, améliorer votre bien-être et renforcer votre équilibre émotionnel.<br /><br /></div><div><strong>Qu’est-ce que la relaxation dynamique ?</strong></div><div>La <strong>relaxation dynamique</strong> est une méthode qui combine des exercices de respiration, de détente corporelle et de visualisation positive. Inspirée des pratiques de la sophrologie, elle permet de relâcher les tensions physiques et mentales tout en stimulant une énergie positive et un meilleur contrôle de vos émotions.<br /><br /></div><div><strong>Déroulement de l’atelier :</strong></div><ol><li><strong>Accueil et introduction :</strong><ul><li>Présentation des bienfaits de la relaxation dynamique.</li><li>Mise en lumière des effets du stress sur le corps et l’esprit, et comment agir efficacement pour y remédier.</li></ul></li><li><strong>Pratique des exercices :</strong><ul><li><strong>Respiration consciente</strong> : Techniques pour apaiser instantanément l’esprit et réduire les tensions.</li><li><strong>Détente musculaire progressive</strong> : Libérer les tensions accumulées dans tout le corps grâce à des mouvements simples et doux.</li><li><strong>Exercices de visualisation positive</strong> : Cultiver des pensées apaisantes et des images mentales qui favorisent le lâcher-prise.</li><li><strong>Mouvements corporels dynamiques</strong> : Favoriser la circulation de l’énergie et retrouver une sensation d’équilibre et de vitalité.</li></ul></li><li><strong>Retour au calme et échanges :</strong><ul><li>Moment de partage et d’échanges pour intégrer les ressentis et répondre aux questions.</li><li>Conseils pour appliquer ces techniques dans votre vie quotidienne.</li></ul></li></ol><div><strong>Les bienfaits de cet atelier :</strong></div><ul><li>Réduire le stress et retrouver un état de sérénité.</li><li>Améliorer la qualité du sommeil grâce à une détente profonde.</li><li>Favoriser une meilleure gestion des émotions face aux situations difficiles.</li><li>Développer des outils concrets et pratiques pour maintenir un bien-être durable.</li><li>Stimuler votre énergie positive et votre confiance en vous.</li></ul><div><strong>Pour qui ?</strong></div><div>Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant apprendre à mieux gérer son stress, que ce soit dans un cadre professionnel ou personnel. Aucun prérequis n’est nécessaire, les techniques sont adaptées à tous les niveaux.</div><div><strong>Informations pratiques :</strong></div><ul><li><strong>Durée :</strong> 1h30</li><li><strong>Lieu :</strong> 282 Bd Gambetta à Villefranche/S.</li><li><strong>Tarif :</strong> Libre (entre 10 € et 50 €)</li><li><strong>Réservation :</strong> Contactez-moi directement ou cliquez sur réserver. </li><li>ATTENTION NOMBRE DE PLACE LIMITÉES (6)</li></ul><div><strong>Prenez le temps de vous recentrer et d’apprendre à vivre pleinement le moment présent grâce à cet atelier de gestion du stress.</strong> Une expérience bienveillante et ressourçante pour retrouver équilibre et sérénité dans votre quotidien.</div>

<div> Bonjour, je m'appelle <strong>Thierry Renaud</strong>, et je suis <strong>coach en gestion du stress, sevrage tabac et addictions, ainsi que praticien en soins énergétiques</strong>. <br /><br />Avec <strong>plus de 28 ans d'expérience</strong> dans le domaine du <strong>bien-être et de l'accompagnement thérapeutique</strong>, je suis passionné par <strong>l'idée d'aider chaque personne à retrouver son équilibre émotionnel, physique et énergétique</strong>. <br /><br /></div><div>Mon parcours m'a conduit à obtenir une certification en <strong>sophrologie en 1997</strong>, et à me former à des techniques complémentaires telles que l'<strong>hypnose</strong>, l'<strong>auriculothérapie au laser</strong>, l'<strong>EFT</strong>, la <strong>PNL</strong> et les <strong>soins énergétiques LaHoChi</strong>. <br /><br />Ces outils m'ont permis de développer une expertise solide et diversifiée pour répondre aux besoins spécifiques de chacun. <br /><br /></div><div>Mon approche repose sur <strong>une écoute attentive, une bienveillance profonde et une méthode adaptée à chaque client</strong>. Je m'efforce de <strong>guider mes clients vers des solutions concrètes et durables</strong>, que ce soit pour arrêter de fumer définitivement, gérer leur stress, réduire les envies de sucre, perdre du poids avec l'hypnose, ou retrouver un sommeil réparateur. <br /><br />Ce qui me distingue, c'est <strong>ma capacité à combiner des techniques variées et complémentaires</strong> pour offrir un accompagnement global, tout en respectant le rythme et les objectifs de chacun. <br /><br />J'ai à cœur de <strong>créer un environnement de confiance, propice à la transformation et au mieux-être</strong>. <br /><br /></div><div>En tant que <strong>coach et praticien bien-être</strong>, je suis dédié à <strong>vous accompagner dans votre transformation, à dépasser vos blocages et à vous libérer des schémas qui freinent votre épanouissement</strong>. Je propose des solutions personnalisées et adaptées, en mettant l'accent sur des résultats concrets et durables. <br /><br /></div><div>Rejoignez-moi pour <strong>explorer des outils qui changent votre vie, qu'il s'agisse de techniques de relaxation, d'arrêt des addictions ou de soins énergétiques</strong>, et ensemble, nous travaillerons à <strong>vous libérer des contraintes pour retrouver votre sérénité et votre bien-être global</strong>.</div>