Mères O’Naturel

Massage postnatal 1h30

Massage Femme 1h30

Doula prénatale

Massage bébé

Massage prénatal 1h

Bercement Rebozos

Soin de fermeture

Relevailles (à domicile)

Suivi de Naturopathie

Massage prénatal 1h30

Réflexologie plantaire

Massage Femme 1h

Parenthèse Rebozo 2h

Parenthèse Rebozo 1h30

Parenthèse Rebozo 3h

Présence à l’accouchement

Bilan de vitalité - 1er rdv Naturopathie Adulte

Bain de clôture des relevailles (à domicile)

Soin traditionnel pour Jeune Accouchée (à domicile)

Doula postnatale (À domicile)

Bilan de vitalité - 1er rdv Naturopathie Enfant

Mama Blessing

Atelier future maman - Cuisiner pour le post partum

Atelier future maman - Bien manger

Appel découverte

Rituel rebozo en binôme

<div>Je suis Maëlle Vivès, Naturopathe &amp; Doula, dans les Alpes Maritimes, spécialisée dans l’accompagnement de la femme et de l’enfant.</div><div>​​</div><div><em>Je vous offre un appel découverte de 15 minutes pour que nous échangions sur votre demande.</em></div>

<div>Ces séances permettent de faire le point avec vous sur les recommandations proposées après le premier rendez-vous. </div><div>​</div><div>Pendant <strong>45 minutes</strong>,  nous reviendrons sur les <strong>changements amorcés, les bénéfices ressentis et éventuellement les freins</strong>. J’adapterai en fonction de ce retour, votre Programme d’Hygiène Vitale.</div><div>​</div><div>Lors d’un rendez-vous de suivi et toujours selon votre besoin, je peux vous proposer d’<strong>explorer des outils</strong> tels que la réflexologie plantaire, la cohérence cardiaque, l’EFT…</div><div>​</div><div>Je reste également disponible par email tout au long de notre suivi.</div>

<div>Il s’agit d’une pratique manuelle de <strong>digito-pression</strong>, qui libère les facultés d’auto-régulation du corps.&nbsp;</div><div>Le pied possède des milliers de terminaisons nerveuses : en exerçant des pressions rythmées et localisées sur les zones réflexes du pied, la réflexologie agit sur les tensions des parties du corps correspondantes et permet ainsi de <strong>rétablir l’équilibre</strong> de l’organisme.</div><div>​</div><div>C’est une technique <strong>relaxante</strong>, qui permet un soutien du bien-être. Elle est aussi <strong>préventive</strong> et <strong>activatrice</strong> en agissant sur les circulations sanguine et lymphatique, la mobilisation des déchets, la stimulation des émonctoires. Elle permet également de prévenir et de soulager des douleurs physiques.</div><div>​</div><div>Je pratique la réflexologie plantaire en complément de mon accompagnement, pour la femme et l’enfant, le couple ou pour un moment de détente.</div><div>​</div><div>La séance dure environ 45 minutes pour un adulte, 30 minutes pour un enfant, 5 minutes pour un bébé.</div><div><br></div><div>​​Je pratique la réflexologie plantaire chez la femme enceinte à partir du 4ème mois de grossesse.</div>

<div>Le premier rendez-vous de naturopathie est appelé <strong>Bilan de Vitalité</strong>.</div><div>Après la prise de rendez-vous, je vous envoie par email trois <strong>questionnaires</strong> ciblés (journal alimentaire, antécédents, habitudes de consommation) à compléter et à me renvoyer quelques jours avant notre première rencontre.</div><div>Ainsi, lors du rendez-vous, notre échange sera guidé par vos réponses, et nous permettra d’approfondir les points clés.</div><div>Nous aborderons de nombreux sujets, la naturopathie prenant en considération la personne de manière <strong>holistique</strong>. L’objectif est d’établir un bilan de vitalité, correspondant au fonctionnement de votre corps au moment de notre échange : ses ressources, ses points forts et ses points faibles.</div><div>Cette première rencontre dure<strong> 90 minutes</strong>.</div><div>​</div><div>A l’issu du rendez-vous, je vous établis un programme d’accompagnement personnalisé, appelé <strong>Programme d’Hygiène Vitale</strong> (PHV), avec mes conseils en naturopathie.</div><div>Ces derniers s’articulent autour de<strong> piliers majeurs : l’alimentation, l’activité physique, la gestion du stress et des émotions, et le sommeil</strong>.</div><div>Le PHV regroupe ainsi mes recommandations en hygiène nutritionnelle, des outils de gestion du stress et des émotions, des conseils en phytothérapie et/ou aromathérapie, et l’utilisation de compléments alimentaires si besoin.</div><div> </div><div>L’objectif est de vous apporter un rééquilibrage global et d’améliorer votre bien-être. J’y joins également des <strong>fiches pratiques </strong>en lien avec vos besoins.</div><div>Vous recevrez par email ce programme sous la forme d’un PDF dans les  72h ouvrées après le rendez-vous.<br /><br /><br />Je propose un suivi en naturopathie pour les femmes, voici quelques motifs possibles d’accompagnement :</div><div> </div><div><strong>Femme</strong> (de tout âge) : </div><ul><li>Équilibre hormonal</li><li>Cycle féminin : Syndrome PréMenstruel (SPM), cycle irréguliers…</li><li>Troubles féminins : Syndrome des Ovaires PolyKystiques (SOPK), endométriose…</li><li>Fertilité</li><li>Pré-conception</li><li>PMA</li><li>Ménopause</li></ul><div><br /><strong>Femme enceinte</strong> (grossesse) :</div><ul><li>Prévenir et améliorer les maux de grossesse : nausées, fatigue, douleurs, reflux, troubles du sommeil…</li><li>Soutenir les troubles éventuels : diabète gestationnel, infection, carences alimentaires…​</li></ul><div><br /><strong>Jeune maman </strong>(post partum) :</div><ul><li>Prévenir et améliorer les maux du post partum : cicatrices, fatigue, douleurs, sommeil, transit, allaitement…</li><li>Soutenir le corps : alimentation vitalogène, récupération physique et émotionnelle.​</li></ul>

<div>Le premier rendez-vous de naturopathie est appelé <strong>Bilan de Vitalité</strong>.</div><div>Après la prise de rendez-vous, je vous envoie par email trois <strong>questionnaires</strong> ciblés pour votre enfant (journal alimentaire, antécédents, habitudes de consommation) à compléter et à me renvoyer quelques jours avant notre première rencontre.</div><div>Ainsi, lors du rendez-vous, notre échange sera guidé par vos réponses, et nous permettra d’approfondir les points clés.</div><div>Nous aborderons de nombreux sujets, la naturopathie prenant en considération la personne de manière <strong>holistique</strong>. L’objectif est d’établir un bilan de vitalité, correspondant au fonctionnement de votre corps au moment de notre échange : ses ressources, ses points forts et ses points faibles.</div><div>Cette première rencontre dure<strong> 45 minutes</strong>.</div><div>​</div><div>A l’issu du rendez-vous, j’établis un programme d’accompagnement personnalisé, appelé <strong>Programme d’Hygiène Vitale</strong> (PHV) pour votre enfant, avec mes conseils en naturopathie.</div><div>Ces derniers s’articulent autour de<strong> piliers majeurs : l’alimentation, l’activité physique, la gestion du stress et des émotions, et le sommeil</strong>.</div><div>Le PHV regroupe ainsi mes recommandations en hygiène nutritionnelle, des outils de gestion du stress et des émotions, des conseils en phytothérapie et/ou aromathérapie, et l’utilisation de compléments alimentaires si besoin.</div><div><br /></div><div>L’objectif est d’apporter à votre enfant un rééquilibrage global et d’améliorer son bien-être. J’y joins également des <strong>fiches pratiques </strong>en lien avec ses besoins.</div><div>Vous recevrez par email ce programme sous la forme d’un PDF dans les  72h ouvrées après le rendez-vous.<br /><br /><br />Je propose un suivi en naturopathie pour les enfants, dès la naissance. Voici quelques motifs de rdv possible pour un accompagnement en naturopathie :</div><div>​</div><div><strong>Enfant</strong> (dès la naissance) :</div><ul><li>Sommeil</li><li>Digestion</li><li>Concentration</li><li>Stress</li><li>Gestion des émotions</li><li>Maux divers : maux de l’hiver, système immunitaire, allergies, eczema…</li></ul>

<div>Nous aborderons l’<strong>alimentation santé</strong> pendant la grossesse et comment <strong>concrètement</strong> mettre en place une telle alimentation dans votre quotidien. </div><div>Nous verrons quels aliments privilégier, comment améliorer les assiettes grâce aux <strong>super-aliments.</strong></div><div> </div><div>Je propose une <strong>fiche pratique</strong> ainsi qu’un <strong>cahier de recettes</strong> pour la femme enceinte.</div>

<div>Je vous propose un suivi allant jusqu’à 6 rencontres tout au long de votre grossesse. </div><div> </div><div>Ces rencontres seront personnalisées,<strong> selon vos choix de sujets</strong>* de discussions et selon l’avancée de la grossesse : je vous partagerai lors de notre premier rendez-vous, un document « thèmes de rencontres » afin de définir les sujets à aborder en priorité. </div><div> </div><div>Les rendez-vous durent 1 heure 30 minutes : nous prendrons également le temps de discuter ensemble de vos préoccupations, de vos questions et de vos valeurs. </div><div>Bien entendu, je tenterai, dans la mesure de mon code éthique, de répondre à vos questions et n’hésiterai pas à vous rediriger vers un professionnel de santé au besoin.</div><div>​</div><div>Exemples de sujets :</div><ul><li><strong>Alimentation</strong> santé pendant la grossesse</li><li>Projet de <strong>naissance</strong></li><li>Physiologie de <strong>l’accouchement</strong></li><li><strong>Allaitement</strong> maternel</li><li><strong>Accueillir</strong> bébé : chambre, praticien, organismes etc.</li><li>Le <strong>quatrième trimestre</strong> de grossesse</li></ul><div>Et bien d’autres !</div>

<div>Les relevailles : une présence bienveillante auprès des jeunes parents</div><div> </div><div>Je vous propose un accompagnement<strong> à votre domicile</strong> après la naissance. </div><div>Le retour à la maison est souvent attendu avec impatience mais aussi source d’interrogations. Les premiers temps nous cherchons nos marques, faisons des ajustements, cherchons à établir un nouveau rythme à 3 (ou plus !). Un soutien bienveillant permet d’alléger ce quotidien.</div><div> </div><div>Ainsi, durant cette période, vous pouvez faire appel à moi pour un service de relevailles à domicile.</div><div>Durant <strong>2h de présence</strong>, je veille à soulager les jeunes parents en <strong>veillant sur bébé</strong> le temps d’une sieste ou d’une douche, en leur <strong>préparant un repas</strong> sur place, en <strong>m’occupant du linge et du petit ménage/rangement</strong>,  je peux également récupérer un drive, faire des courses…</div>

<div>En choisissant ma présence pour votre accouchement, je veillerai à ce que vous receviez <strong>l’encouragement</strong> et le <strong>support</strong> dont vous et votre partenaire avez besoin, en concentrant tous mes efforts pour vous aider à vivre votre enfantement selon vos désirs, d’une façon <strong>confortable, respectueuse et satisfaisante</strong>.</div><div>​</div><div>Je peux être présente lors des accouchement à domicile avec la présence d’une sage-femme, ou à la Clinique Kantys (Hôpital Lenval).</div><div>​</div><div>Le forfait comprend :</div><ul><li>​1 rencontre prénatal​e</li><li>Joignable 24/7 dans les 3 semaines autour de votre DPA</li><li>Présence à l’accouchement</li><li>1 rencontre postnatale​</li></ul>

<div>Je vous propose un accompagnement <strong>à votre domicile</strong> après la naissance.&nbsp;</div><div>Je veillerai à répondre à vos interrogations nouvelles mais aussi à vous apporter mon <strong>soutien physique et psychologique</strong> : la période postnatale est un temps de grande joie mais aussi de vulnérabilité émotive.</div><div>&nbsp;</div><div>Cette visite permet, autour d’une boisson réconfortante, de revenir sur l’accouchement et les premiers temps avec bébé.&nbsp;</div><div><strong>Écouter avec bienveillance</strong> votre récit, <strong>répondre à vos questions</strong> pratiques, vous <strong>prêter du matériel</strong> de puériculture, vous proposer un temps de <strong>serrage du bassin</strong>…&nbsp;</div><div>J’aime à penser que cette visite est une parenthèse de douceur, à l’issu de laquelle vous vous sentez réconfortée.</div><div>&nbsp;</div><div>Nous pouvons échanger autour de divers sujets tels que :</div><ul><li>Allaitement maternel</li><li>Soins de bébé (nez, yeux, bain, cordon, change etc.)</li><li>Soins de maman (périnée, seins, tranchées etc.)</li><li>Alimentation du post partum</li><li>Sommeil</li></ul>

<div>Elle est inspirée du Blessing Way, qui est une cérémonie issue des traditions des Indiens Navajo d’Amérique du Nord. Il s’agit d’un rituel de passage célébré pour donner du courage et protéger les personnes qui connaissent une transition importante dans leur vie.</div><div>​</div><div>Je propose d’organiser, au cours de la grossesse une célébration pour la future mère. Cette fête est réalisée autour de la future maman, sous le signe de <strong>l’intimité</strong> et de la <strong>sororité</strong> : les participantes sont <strong>les femmes qui lui sont très proches</strong>.</div><div>​</div><div>La célébration dure&nbsp; 3 heures, durant lesquelles nous nous livrons à travers des moments <strong>d’échanges</strong>, nous célébrons la femme enceinte à travers des <strong>rituels</strong> (dont couronne, bougies de grossesse, fil rouge, guirlande de mantras…) et des <strong>attentions</strong>, afin de lui assurer un plein d’ocytocine pour la fin de la grossesse et l’enfantement. Nous terminons par le partage d’un repas pour lequel chacune aura participé.</div><div>​</div><div>C’est une célébration que la future maman peut s’offrir ou qu’une proche lui offre. Dans les deux cas, je me rapprocherai d’une de ses proches pour apprendre à mieux connaitre la future maman et ainsi orienter les rituels et la journée. Je m’occupe ensuite de l’organisation en créant et facilitant un groupe WhatsApp avec les participantes (sans la future maman pour garder les surprises).&nbsp;</div><div>Je prévois tout le materiel nécessaire pour la célébration.</div>

<div>J’organise une journée <strong>avec l’entourage</strong> de la future maman pour <strong>préparer des plats à congeler</strong> pour les semaines après la naissance.</div><div>​</div><div>Cet atelier comprend la proposition de plats (2 soupes / bouillons, 2 plats, 2 encas), l’organisation avec l’entourage, les courses et la journée cuisine (au domicile d’une des participantes). &nbsp;</div><div>​</div><div>L’atelier dure 3 à 4 heures.</div>

<div>Je propose un massage <strong>bien-être </strong>pour les jeunes mamans durant leur Mois d’Or (mois après l’accouchement), ou plus tard pendant le 4ème trimestre de grossesse (les trois mois qui suivent l’accouchement). J’y ajoute un <strong>temps de serrage du bassin avec le rebozo.</strong></div>

<div>Je propose un massage <strong>bien-être</strong> qui est doux, respectueux et ressourçant. </div><div>Je masse tout le corps, le visage ainsi que le crâne.</div><div>​</div><div>Avant de démarrer le massage, je prends connaissance de votre condition physique et vos maux éventuels. Cela me permet d’<strong>adapter le massage à vos besoins</strong> du jour.</div><div>​​​</div><div>Je veille à votre confort tout au long de ce massage.</div>

<div>Ce massage permet au bébé de retrouver le sens qu’il a développé in utero : celui du toucher quand sa mère caressait son ventre rond.</div><div>​​</div><div>L’objectif de ce massage est d’encourager les parents à utiliser le toucher comme moyen de communication pour<strong> apaiser bébé et renforcer le lien d’attachement</strong>.</div><div> </div><div>C’est un massage apaisant et bénéfique pour bébé puisqu’il permet de diminuer les hormones du stress, de réguler la respiration, la circulation du sang, la digestion (coliques et constipation) et le sommeil.​</div><div>​</div><div>Le massage est adapté à bébé : les gestes évoluent avec lui pour qu’il reste libre de ses mouvements.</div><div>​</div><div>Pour ce massage, c’est vous, les<strong> parents, qui masserez votre bébé</strong>. Je propose de vous transmettre une suggestion de mouvements très doux et simples pour pouvoir être autonomes dans le massage et reproduire cet instant de détente dans votre quotidien.</div><div>​</div><div>Je propose une rencontre d’1 heure, durant laquelle je vous guiderai sur l’installation, vous transmettrai les gestes du massage et nous prendrons le temps de nous adapter à bébé (s’il a besoin de pauses).</div><div>Le massage en tant que tel n’a pas de durée prédéfinie : cela dépend de votre enfant, qui peut avoir envie ou non d’être massé à cet instant ! Un massage peut durer 5 minutes comme 30 minutes ou plus…</div>

<div>Le massage de la femme enceinte est un massage rond, <strong>enveloppant</strong> et rassurant. </div><div>​</div><div>Il permet de <strong>soulager les maux </strong>de la grossesse (tels que les crampes, les douleurs dans le dos, les mains et pieds gonflés…) en détendant les muscles et les articulations, et en favorisant les bonnes circulations sanguine et lymphatique. </div><div>​</div><div>C’est un massage relaxant de tout le corps, qui permet à la future maman de se détendre et de se réapproprier son<strong> schéma corporel</strong>.</div><div>​</div><div>La pression est douce, les mouvements et l’installation sont adaptés à la femme enceinte. </div><div>Pour vous masser le dos, je vous propose de vous positionner sur le côté et vous installe avec plusieurs coussins pour que vous soyez le plus à l’aise possible, et toujours dans le respect de votre intimité. Nous prendrons le temps lors des changements de position, pour que vous restiez confortable, et ce tout au long du massage.</div><div>​</div><div>Je pratique le massage prénatal à partir du 4ème mois de grossesse.</div>

<div>Pour toutes les femmes, ce soin bien-être permet de <strong>soulager les tensions</strong> ressentis dans le corps, de<strong> se reconnecter</strong> à ce dernier et de s’offrir un moment de <strong>détente</strong>.</div><div>​​</div><div>Pour toutes les femmes, j’utilise le <strong>rebozo pour bercer le corps</strong>. Les bercements effectués sont lents, doux, adaptés aux ressentis.<br>Les mouvements sont réalisés allongée sur le dos au sol, je veille bien sûr à vous installer confortablement.<br><br>Pendant la <strong>grossesse</strong>, les bercements sont adaptés aux besoins de la future maman.</div><div>Les mouvements sont réalisés allongée sur le dos au sol, à quatre pattes ou contre le mur.<br>​​Durant la grossesse, cette parenthèse bien-être permet de <strong>soulager les tensions </strong>ressentis dans le dos et le bassin, de <strong>soulager les effets de la pesanteur</strong> et d’offrir un moment de <strong>détente</strong>.</div><div>​</div><div>Je conclue le soin avec un <strong>massage</strong> du visage, des mains et/ou des pieds.</div><div><br></div><div>Le rebozo est le tissu, tissé à la main, utilisé dans ce soin. Au Mexique, les femmes utilisent ce châle aussi bien pour se couvrir que pour porter les courses ou les bébés. Le rebozo vient envelopper et enserrer le corps : cela permet de se reconnecter à ses sensations, retrouver ses limites, soulager les tensions.</div>

<div>Le rituel Rebozo vient du Mexique où il est un rituel de passage d’un état à un autre. Il est donné par deux femmes à une femme pour « prendre soin ». Le rebozo est le tissu, tissé à la main, utilisé dans ce rituel. Au Mexique, les femmes utilisent ce châle aussi bien pour se couvrir que pour porter les courses ou les bébés. Durant le rituel, il vient envelopper et enserrer le corps : cela permet de se reconnecter à ses sensations, retrouver ses limites.</div><div> </div><div>J’adapte ce rituel pour vous proposer cette <strong>Parenthèse Rebozo</strong> que j’offre seule, après un évènement important (naissance, premières règles, changement de vie, ménopause, deuil…) comme ouverture à l’état nouveau et fermeture de l’ancien : il permet de retrouver sa vitalité et libérer un vécu émotionnel fort.​</div><div>​</div><div>Les vertus de la <strong>chaleur</strong> et des <strong>plantes</strong> accompagnent la femme tout au long de la parenthèse. À chaque étape une tisane aux plantes est proposée : elle participe à la montée en chaleur du corps.​</div><div>​</div><div>La parenthèse de <strong>2 heures</strong> se déroule en 4 temps :​</div><ul><li>Un temps d’accueil, pour ouvrir l’espace, accompagné d’une tisane.</li><li>Un massage de tout le corps, du visage et du crâne, apaisant.</li><li>Un serrage complet du corps avec les rebozos en sept points clés, pour donner l’énergie de l’action, l’envol.</li><li>Un temps d’échange, pour clôturer le rituel.</li></ul>

<div>Le rituel Rebozo vient du Mexique où il est un rituel de passage d’un état à un autre. Il est donné par deux femmes à une femme pour « prendre soin ». Le rebozo est le tissu, tissé à la main, utilisé dans ce rituel. Au Mexique, les femmes utilisent ce châle aussi bien pour se couvrir que pour porter les courses ou les bébés. Durant le rituel, il vient envelopper et enserrer le corps : cela permet de se reconnecter à ses sensations, retrouver ses limites.</div><div> </div><div>J’adapte ce rituel pour vous proposer cette <strong>Parenthèse Rebozo</strong> que j’offre seule, après un évènement important (naissance, premières règles, changement de vie, ménopause, deuil…) comme ouverture à l’état nouveau et fermeture de l’ancien : il permet de retrouver sa vitalité et libérer un vécu émotionnel fort.​</div><div>​</div><div>Les vertus de la <strong>chaleur</strong> et des <strong>plantes</strong> accompagnent la femme tout au long de la parenthèse. À chaque étape une tisane aux plantes est proposée : elle participe à la montée en chaleur du corps.​</div><div>​</div><div>La parenthèse d’ <strong>1 heure 30</strong> minutes se déroule en 4 temps :</div><ul><li>Un temps d’accueil, pour ouvrir l’espace, accompagné d’une tisane.</li><li>Un massage du dos, des pieds,  du visage et du crâne, apaisant.</li><li>Un serrage du corps avec les rebozos en quatre points (dont le bassin), pour donner l’énergie de l’action, l’envol.</li><li>Un temps d’échange, pour clôturer le rituel.</li></ul><div><br />C’est un moment généreux, doux, bienveillant. Un temps de pause et d’accueil. </div><div>​Cette parenthèse <strong>soulage</strong> les douleurs musculaires, articulaires et dorsales. Il permet de resserrer le bassin et apporte du <strong>réconfort</strong>. C’est un très beau soin de connexion au corps.​​</div>

<div>Le rituel Rebozo vient du Mexique où il est un rituel de passage d’un état à un autre. Il est donné par deux femmes à une femme pour « prendre soin ». Le rebozo est le tissu, tissé à la main, utilisé dans ce rituel. Au Mexique, les femmes utilisent ce châle aussi bien pour se couvrir que pour porter les courses ou les bébés. Durant le rituel, il vient envelopper et enserrer le corps : cela permet de se reconnecter à ses sensations, retrouver ses limites.</div><div> </div><div>J’adapte ce rituel pour vous proposer cette <strong>Parenthèse Rebozo</strong> que j’offre seule, après un évènement important (naissance, premières règles, changement de vie, ménopause, deuil…) comme ouverture à l’état nouveau et fermeture de l’ancien : il permet de retrouver sa vitalité et libérer un vécu émotionnel fort.​</div><div>​</div><div>Les vertus de la <strong>chaleur</strong> et des <strong>plantes</strong> accompagnent la femme tout au long de la parenthèse. À chaque étape une tisane aux plantes est proposée : elle participe à la montée en chaleur du corps.​</div><div>​<br />La parenthèse de <strong>3 heures</strong> se déroule en 6 temps :​</div><ul><li>Un temps d’accueil, pour ouvrir l’espace, accompagné d’une tisane.</li><li>Un massage de tout le corps, du visage et du crâne, apaisant.</li><li>Un hammam avec diffusion d’huile essentielle, qui permet de relâcher ce qui doit l’être.</li><li>Un temps de sudation sous couvertures, pour se retrouver.</li><li>Un serrage complet du corps avec les rebozos en sept points clés, pour donner l’énergie de l’action, l’envol.</li><li>Un temps d’échange, pour clôturer le rituel.​</li></ul><div>​</div><div>C’est un moment généreux, doux, bienveillant. Un temps de pause et d’accueil. </div><div>​Cette parenthèse <strong>soulage</strong> les douleurs musculaires, articulaires et dorsales. Il permet de resserrer le bassin et apporte du <strong>réconfort</strong>. C’est un très beau soin de connexion au corps.​​</div>

<div>Le rituel Rebozo vient du Mexique où il est un rituel de <strong>passage d’un état à un autre</strong>. Il est donné par deux femmes à une femme pour « prendre soin ». Le rebozo est le tissu, tissé à la main, utilisé dans ce rituel. Au Mexique, les femmes utilisent ce châle aussi bien pour se couvrir que pour porter les courses ou les bébés. Durant le rituel, il vient envelopper et enserrer le corps : cela permet de <strong>se reconnecter à ses sensations, retrouver ses limites</strong>.</div><div>​</div><div>Je propose ce rituel, en <strong>binôme</strong> avec une autre doula, après un évènement important (naissance, premières règles, changement de vie, ménopause, deuil…) comme ouverture à l’état nouveau et fermeture de l’ancien : il permet de retrouver sa vitalité et libérer un vécu émotionnel fort.</div><div>​</div><div>Le rituel dure environ <strong>3 heures</strong> et se déroule en six temps :</div><ul><li>Un temps <strong>d’accueil</strong>, pour ouvrir l’espace, accompagné d’une tisane..</li><li>Un <strong>massage</strong> à quatre mains, apaisant.</li><li>Un <strong>hammam</strong> avec diffusion d’huile essentielle, qui permet de relâcher ce qui doit l’être.</li><li>Un temps de <strong>sudation</strong>, pour se retrouver. </li><li>Un <strong>serrage</strong> du corps avec les rebozos en sept points clés, pour donner l’énergie de l’action, l’envol.</li><li>Un temps d’échange, pour <strong>clôturer</strong> le rituel.</li></ul><div>Les vertus de la chaleur et des plantes accompagnent la femme tout au long du rituel.</div><div>A chaque étape une tisane aux plantes est proposée : elle participe à la montée en chaleur du corps.</div><div>​</div><div>Chaque rituel est unique, pour chaque femme l’effet est singulier.</div><div>Une même femme peut également le vivre plusieurs fois pour différentes étapes de vie.</div><div>​</div><div>C’est un moment généreux, doux, bienveillant. Un temps de pause et d’accueil. </div>

<div>Je propose un <strong>soin bien-être complet</strong> du corps pour les jeunes mamans durant leur Mois d’Or (mois après l’accouchement) ou au-delà si besoin.&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>Nous commençons le soin par un temps d’accueil autour d’une <strong>boisson réconfortante</strong>, afin de vous permettre de revenir sur l’accouchement et les premiers temps avec bébé.</div><div>&nbsp;</div><div>Je propose ensuite à la jeune maman de s’installer confortablement au sol pour débuter le soin.</div><div>Ce soin est réalisé <strong>sur les vêtements</strong>, il n’y a pas de contact de peau.</div><div>&nbsp;</div><div>Ce soin comprend 5 temps, regroupants un ensemble de techniques, issues du shiatsu (pressions), des <strong>pressions</strong> marocaines, du <strong>serrage</strong> complet du corps avec le rebozo et <strong>d’étirements</strong>. La zone du bassin reçoit bien sûr une intention toute particulière.</div><div>&nbsp;</div><div>Chaque partie du corps est étreint. Ce soin permet de reprendre contact avec son corps, se réapproprier son schéma corporel. C’est un soin réconfortant, un soin de fermeture bienveillant.</div>

<div>Le « bain de clôture des relevailles » est un soin qui symbolise la <strong>fin de la période de convalescence du post-partum</strong>. Il est réalisé autour du 40ème jour après la naissance.</div><div>Il s’agit d’un soin du corps « <em>associé à une certaine </em><strong><em>esthétique</em></strong><em> : retrouver une belle peau douce, raffermir le corps, avoir un beau teint</em> », tel que le présente Célia Sinegre, association AMITA.</div><div> </div><div>Ce soin comprend :</div><ul><li>Un temps d’accueil avec dégustation d’une <strong>boisson traditionnelle énergisante</strong>et d’un encas réalisés sur place</li><li>Un <strong>bain chaud infusé</strong> avec une tisane composée de 3 à 7 plantes et au sel d’Epsom - tonifiant</li><li>Un temps de <strong>sudation</strong> sous des couvertures - détoxifiant</li><li>Un <strong>bain tiède</strong> aux plantes et farines - adoucissant</li><li>Un <strong>massage</strong> du corps à l’huile - délassant</li><li>Un enveloppement du ventre et de la poitrine avec un <strong>cataplasme chaud</strong> aux plantes, incluant de la rose et de la Grenade - astringent </li><li>Un <strong>masque du visage</strong> au miel, à l’œuf et à l’eau de rose - hydratant et antiseptique</li></ul><div> </div><div>À partir du massage et pour la suite du soin, la jeune accouchée est installée dans son lit, où je lui proposerai de rester pour se reposer une fois le soin terminé.</div><div>Une tisane réalisée sur place est régulièrement proposée à la jeune maman</div>

<div>Le « soin traditionnel européen pour les jeunes accouchées » est un soin complet de la jeune maman pour <strong>prendre soin de sa matrice (utérus) et de sa poitrine</strong>. Il permet une <strong>récupération</strong> physique, émotionnelle et mentale. Il était réalisé dès le jour de l’accouchement et pendant les 15 premiers jours post partum.</div><div>Ses bienfaits sont multiples : soulager les douleurs ligamentaires, activer les circulations sanguine et lymphatique, favoriser la réparation des tissus et la diminution des oedèmes, soulager les tensions mammaires, favoriser la tonicité de la peau…</div><div> </div><div>Ce soin comprend :</div><ul><li>Un temps d’accueil avec dégustation d’une <strong>boisson réchauffante</strong> réalisée minute, sur place, telles que de le lait de poule ou le lait d’amande.</li><li>Un <strong>bain de vapeur</strong> du périnée ou bain de siège, aux 3 plantes et au miel - adoucissant, cicatrisant, décongestionnant.</li><li>Un <strong>massage</strong> du corps à l’huile, avec une attention portée sur le ventre, la matrice (utérus) - délassant.</li><li>Un enveloppement du ventre avec un <strong>cataplasme tiède</strong> aux plantes et à l’œuf - régénérant.</li><li>Un <strong>bandage</strong> du ventre et un bandage du bassin - soulageant et réconfortant.</li></ul><div> </div><div>À partir du temps de massage et jusqu’à la fin du soin, la jeune maman est installée dans son lit, où je lui proposerai de rester pour se reposer une fois le soin terminé.</div><div>Une tisane réalisée sur place est régulièrement proposée à la jeune maman.</div>

<div>Je suis Maëlle, naturopathe, doula et maman. <br /><br />À travers Mères O’Naturel j’accompagne avec bienveillance les femmes, pour qu’elles vivent leurs cycles, fertilité, grossesses et post-partum avec sérénité. <br /><br />J’accompagne également les enfants dès la naissance pour améliorer leur bien-être et soulager leurs maux. <br /><br />L’accompagnement en naturopathie permet d’améliorer le bien-être et le confort de chacun : améliorer la fertilité, soulager les maux du cycle menstruel, de la grossesse, de bébé... <br /><br />L’accompagnement en tant que doula prénatale/postnatale soutient les parents dans leurs questionnements et organisation. <br /><br />Je propose également du massage prénatal et postnatal, massage bébé, réflexologie plantaire adulte et bébé, rebozo, ainsi que des ateliers.</div>