<div>Aujourd'hui, 2 salles, 2 ambiances !<br />Moment réseau d'entrepreneurs avec <a href="https://www.linkedin.com/company/ecoplaine/">EcoPlaine</a> chez <a href="https://www.linkedin.com/in/ACoAAClSfWYB1u8GuYn01_vLNdFsChLDJxa6oZg">Coralie BEGEOT Sophrologue RNCP/Formatrice accréditée PSSM</a> au Pôle néocastrien ostéopathie ce matin. Coralie nous a lancé le défi de participer à un mini atelier de sophrologie, qui fut une première pour <a href="http://certain.es/">certain.es</a> !<br /><a href="https://www.linkedin.com/in/ACoAADpc8QgBLFKxq9R4MvfnuL9tD2enLzyTeJA">Lucie Wojciechowski</a> nous a parlé de l'importance d'intégrer la QVCT comme un levier stratégique en entreprise tandis que <a href="https://www.linkedin.com/in/ACoAAEBMOBwBtteWBwfVaQObcgBcRnIXj_5uUvY">Tiphaine RICHARD</a> nous a régalé autour d'un petit déjeuner sain et gourmand (bananabread, cake à l'abricot, pancakes et compote... la contacter pour les recettes ;) ) et nous a rappelé l'importance d'un esprit en paix dans un corps à l'équilibre &lt;3<br /><br />Et de retour à la maison, moment prise de conscience : à 5 ans et 7 ans, une coupe de cheveux peut vous faire prendre du galon 😅 (<a href="https://www.linkedin.com/feed/hashtag/?keywords=tempsquipasse&amp;highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A7188546321606148098">#tempsquipasse</a>)</div>

Petit déjeuner de l'économie - 23/04/24

<div>Entreprise industrielle - secteur Châtenois (88)<br />A la demande de l'entreprise, je suis allée passer 4 après-midis sur site afin de prodiguer des massage assis aux collaborateurs en place.<br />Les gestes répétitifs, les postures parfois contorsionnistes pour aller réparer les machines ainsi que les longues heures devant l'ordinateur, à chaque poste ses contraintes !<br />Les tensions du corps et les ruminations de l'esprit s'envolent toutes deux lors d'un passage sur la chaise ergonomique de Amma assis :)<br />Un partenariat plus durable est à l'étude<br /><br />A quand dans votre entreprise ?<br /><br />Parlez-en à votre dirigeant ou à votre responsable RH, je me ferai un plaisir de venir faire une démonstration sur site.</div>

Intervention en entreprise - mars 2024

La Flamme et la Plume

Appel clarté

Bilan naturopathique enfant (-10 ans)

Demie journée en entreprise

Réflexologie plantaire (Adulte)

Massage lympho-drainant visage

Cocooning au Coeur de l'Hiver

Carte cadeau

Live "Comment tes traumas détruisent tes rêves d'enfant"

Massage AMMA assis sur chaise ergonomique

Massage californien

Suivi naturopathique enfant (-10 ans)

Réflexologie plantaire (Enfant)

Massage lympho-drainant

Bilan naturopathique

Suivi naturopathique

<div><strong>Durée</strong> : 20mn d'entretien pour vérifier si je suis la bonne personne pour t'aider, et de quelle manière nous pouvons travailler ensemble</div><div><strong>A prévoir</strong> : être au calme, prendre de quoi noter, une boisson éventuellement</div>

<div>La première séance de naturopathie commence par une discussion – l’anamnèse – afin de mieux connaitre la personne qui vient consulter. Le but est de brosser un aperçu de sa vie (vécu, traumatismes, maladies ou blessures, chocs émotionnels etc.) afin de cibler l’origine possible des troubles qui l’empêchent de rayonner de son plein potentiel aujourd’hui. Cet échange est protégé par la confidentialité, tout ce qui se dit au creux du cabinet de naturopathie y reste. Suit un bilan de vitalité afin d’adapter les conseils à chacun. <br /><br /></div><div>Les conseils naturopathiques délivrés sont des propositions de changement de votre hygiène de vie afin de réduire des inflammations, de soulager des douleurs, de relancer le fonctionnement de certains systèmes du corps. Des techniques manuelles (massages, réflexologie plantaire, points d’acupressure…) peuvent appuyer la séance au besoin.<br /><br /></div><div>Les conseils sont pratiqués pendant un temps donné (entre 4 et 6 semaines en général) puis un nouveau rendez-vous permet de faire le bilan ensemble. <br /><br /></div><div>La naturopathie s’adresse aux enfants comme aux adultes. <br /><br /></div><div>A NOTER : un programme complet nécessite plusieurs phases. Il vous sera proposé un forfait de plusieurs RDV, à votre rythme, afin de vous approcher toujours davantage du bien-être.</div>

<div>Après avoir débuté votre parcours de bien-être lors de notre première rencontre, le rendez-vous de suivi en naturopathie est votre prochaine étape vers une santé optimale. Ce rendez-vous est crucial pour évaluer les progrès réalisés et ajuster les recommandations en fonction de votre évolution.<br /><br /></div><div>Objectifs du RDV de Suivi : <br /><br /></div><ul><li>Évaluation des changements survenus : Nous revoyons ensemble les changements que vous avez intégrés dans votre vie et mesurons leur impact sur votre bien-être.</li><li>Ajustement des Recommandations : Selon votre progression, nous pouvons ajuster les recommandations précédentes ou introduire de nouvelles pratiques pour continuer à améliorer votre santé.</li><li>Techniques de Soutien : En fonction de vos besoins, des techniques complémentaires comme la réflexologie, le massage ou le drainage lymphatique peuvent être intégrées pour renforcer le traitement.</li></ul><div><br />Le chemin vers la santé est un processus continu. Chaque séance apporte une couche supplémentaire de bien-être en vous connaissant de mieux en mieux. La Vie évolue et, avec elle, votre corps. Des rendez-vous réguliers permettent d'adapter votre plan de santé à tout nouveau défi ou changement dans votre vie.</div>

<div>La première consultation de naturopathie pour votre enfant est une étape douce et attentive, conçue pour comprendre les besoins uniques de votre enfant dans un environnement sécurisant et bienveillant.<br /><br /></div><div><strong>Déroulement de la Séance<br /></strong><br /></div><ul><li><strong>Accueil et Écoute</strong> : La séance débute par un moment d'échange avec l'enfant et ses parents pour créer un lien de confiance et comprendre les habitudes de vie de l'enfant.</li><li><strong>Anamnèse Détaillée</strong> : Nous discutons des aspects importants de la santé de l'enfant, notamment son alimentation, son sommeil, ses activités physiques et son état émotionnel du moment.</li><li><strong>Examen de Vitalité</strong> : Un bilan de la vitalité de l'enfant est réalisé pour identifier les éventuels déséquilibres et pour cibler les zones à soutenir.</li></ul><div><strong><br />Objectifs de la Consultation<br /></strong><br /></div><ul><li><strong>Identifier les Besoins Spécifiques</strong> : Chaque enfant est unique. Ce bilan aide à déceler les besoins spécifiques de votre enfant pour un développement harmonieux.</li><li><strong>Conseils Personnalisés</strong> : Des recommandations sur mesure vous seront proposées : conseils alimentaires, routine de sommeil, activité physique adaptée et outils de gestion émotionnelle.</li></ul><div><strong><br />Sécurité et Confiance<br /></strong><br /></div><ul><li><strong>Confidentialité Assurée</strong> : Tout comme pour les adultes, la consultation est strictement confidentielle. Les informations partagées restent entre les murs du cabinet.</li><li><strong>Approche Adaptée aux Enfants</strong> : Les techniques et conseils sont spécifiquement adaptés pour être doux et sécurisants, assurant que l'enfant se sente à l'aise et compris tout au long de la séance.</li></ul><div><strong><br />Suivi<br /></strong><br /></div><ul><li><strong>Suivi et Adaptation</strong> : Un suivi est recommandé pour ajuster les conseils selon l'évolution de l'enfant et de son environnement. Un nouveau rendez-vous sera pertinent pour faire le point sur les progrès et adapter le plan de santé.</li></ul>

<div>Les rendez-vous de suivi sont essentiels pour accompagner votre enfant dans son parcours de santé naturelle, assurant que les ajustements nécessaires sont faits pour soutenir son développement optimal.<br /><br /></div><div><strong>Objectifs du Suivi<br /></strong><br /></div><ul><li><strong>Évaluation des Progrès</strong> : Nous revisiterons les ajustements recommandés lors de la première consultation pour évaluer leur efficacité et l'adaptation de l'enfant à ces changements.</li><li><strong>Ajustement des Recommandations</strong> : En fonction de l'évolution de l'enfant et de ses réactions aux premières interventions, des ajustements seront faits pour optimiser son bien-être.</li><li><strong>Soutien Continu</strong> : Le suivi permet de continuer à offrir un soutien dans les domaines clés du développement de l'enfant tels que la nutrition, le sommeil, et la gestion des émotions.</li></ul><div><strong><br />Pourquoi le Suivi est Important ?<br /></strong><br /></div><ul><li><strong>Développement Continu</strong> : À mesure que votre enfant grandit, ses besoins changent. Les consultations de suivi permettent de s'assurer que les conseils naturopathiques évoluent avec lui.</li><li><strong>Réponse aux Changements</strong> : Les enfants peuvent rencontrer de nouveaux défis, comme des changements dans leur environnement scolaire ou familial. Le suivi aide à adapter les stratégies de santé naturelle à ces nouvelles circonstances.</li></ul><div><strong><br />Sécurité et Adaptation<br /></strong><br /></div><ul><li><strong>Approche Douce et Adaptative</strong> : Les techniques et les conseils restent doux et sont continuellement adaptés pour convenir à l'âge et au développement de l'enfant, tout en s'assurant qu'il les accueille positivement.</li><li><strong>Engagement envers la Famille</strong> : Les séances de suivi sont également un moment pour les parents de partager leurs observations et préoccupations, renforçant le partenariat entre le naturopathe et la famille pour le bien-être de l'enfant.</li></ul>

<div>Découvrez la réflexologie plantaire et plongez dans le mieux-être ! 🌿<br /><br /></div><div>Explorez les secrets de votre corps à travers chaque zone de vos pieds, où chaque point représente une articulation, un organe ou un système. Laissez-moi identifier les tensions et les dysfonctionnements pour libérer les énergies bloquées. 💆‍♂️<br /><br /></div><div>Vous souffrez de douleurs articulaires, de stress intense ou de difficultés émotionnelles ? La réflexologie est l'outil parfait pour soulager ces maux et vous aider à retrouver l'équilibre naturel de votre corps. 🌟<br /><br /></div><div>Réservez dès maintenant votre séance et laissez-vous guider vers un état de santé optimal. Votre bien-être n'attend plus que vous ! 💫</div><div><br /><br /></div><div><br /></div><div>En plus des bienfaits physiques, notre séance de réflexologie pourra être utilement complétée de conseils naturopathiques personnalisés afin de maximiser ses effets bénéfiques. Le RDV de bilan naturopathique pourra vous être proposé 🌺<br /><br /></div><div><strong>Contre-indications à une séance de réflexologie</strong> : grossesse de moins de 14 semaines si vous avez déjà vécu une interruption (volontaire ou subie) de grossesse, épisode de phlébite aigue, inflammation aigue, entorse, pied cassé, présence d’ulcère</div>

<div>Offrez à vos enfants le cadeau du bien-être avec notre réflexologie plantaire adaptée aux tout-petits ! 🌟 En stimulant doucement les points spécifiques sous leurs petits pieds, cette méthode apaise non seulement leurs maux, mais favorise également une relaxation profonde.<br /><br /></div><div><br />Comment ça marche ? 🦶<br /><br /></div><div>Détente initiale : Chaque séance commence par une douce détente de la jambe et du pied pour préparer votre enfant à la séance.<br />Identification des tensions : Notre praticienne explore les points de tension, à la recherche d'éventuels déséquilibres dans le corps de votre enfant.<br />Techniques de massage et d'acupression : Des mouvements délicats sont appliqués pour stimuler ces points, incitant le corps de votre enfant à activer ses propres mécanismes d'autoguérison.<br /><br /></div><div><br />Pourquoi la réflexologie pour votre enfant ? 🌈<br />Soulagement des douleurs : Des maux de ventre aux poussées dentaires, notre réflexologie offre un soulagement réel et naturel.<br />Gestion des émotions : Elle aide également les enfants à mieux gérer leurs émotions, réduisant l'anxiété et favorisant un sommeil paisible.<br />Soutien au développement sain : En plus d'améliorer les fonctions corporelles, cette pratique favorise le développement harmonieux de votre enfant.<br />Soutien dans les moments perturbants : séparation, déménagement, arrivée dans un nouvel établissement, phobie scolaire, cas de harcèlement, maladie<br /><br /></div><div><br />Séance spéciale d'apprentissage pour les parents 👨‍👩‍👧‍👦<br />Outils pour la maison : Lors d'une séance dédiée, les parents apprennent des gestes simples pour prolonger les bienfaits à la maison, renforçant ainsi les résultats des séances professionnelles.<br /><br /></div><div><br />Conseils post-séance 🌿<br />Hydratation et repos : Après la séance, assurez-vous que votre enfant reste bien hydraté et lui permettez de se reposer pour maximiser les bienfaits.<br /><br /></div><div>À noter : 📝<br />Réactions possibles : Il est normal que votre enfant présente des symptômes temporaires, comme des changements dans le transit ou des maux de tête, signes que son corps élimine les toxines.</div>

<div>Embarquez pour un voyage exquis vers le mieux-être et la relaxation profonde avec le Massage Californien, une expérience qui apaise votre corps et élève votre esprit, tout en favorisant une régénération profonde.</div><div><br />🌿 <strong>Un Sanctuaire de Sérénité</strong> : Dans notre havre de paix dédié à la relaxation, chaque geste est une invitation à la détente totale. Notre praticienne experte, véritable artiste du toucher, utilise des mouvements lents, fluides et enveloppants pour vous plonger dans une étreinte réconfortante qui libère votre esprit des tensions accumulées.<br /><br /></div><div>🎶 <strong>Une Symphonie de Relaxation</strong> : Au rythme de la musique douce, chaque mouvement agit comme une douce mélodie, vous permettant de vous abandonner pleinement aux sensations apaisantes du massage.<br /><br /></div><div>✨ <strong>Une Expérience Holistique</strong> : Le massage californien transcende les limites du simple soulagement musculaire. C'est une véritable expérience holistique qui nourrit votre être dans sa totalité, rétablissant l'harmonie entre votre corps et votre esprit tout en favorisant une régénération profonde de vos tissus et de votre énergie vitale.<br /><br /></div><div>🌟 <strong>Une Clé vers le Mieux-Être </strong>: Que vous cherchiez à vous libérer du stress quotidien, à retrouver votre équilibre intérieur ou tout simplement à vous offrir un moment de pur bonheur, notre massage californien est la réponse à vos besoins. Offrez-vous cette expérience incomparable et ouvrez la porte à un univers de bien-être et de sérénité.<br /><br /></div><div>💆‍♂️ <strong>Réservez dès Maintenant votre Instant de Plénitude</strong> : Ne tardez pas à réserver votre séance et laissez-vous emporter par une expérience sensorielle inoubliable. Chaque mouvement vous rapproche un peu plus de l'ultime détente et de la régénération profonde que vous méritez.<br /><br /><br />💡⬇️ A Offrir ou se faire Offrir en bon cadeau ⬇️💡</div><div><br /><br /></div><div><br /><br /></div><div><br /><br /></div><div><br /><br /></div><div><br /><br /></div>

<div><strong>Découvrez l'Expérience Exceptionnelle du Massage Lympho-Drainant<br /></strong><br /></div><div>Plongez dans un monde de bien-être absolu et d'évasion sensorielle avec notre Massage Lympho-Drainant exclusif. Conçu pour vous offrir une expérience irrésistiblement agréable, ce traitement révolutionnaire allie expertise et toucher expert pour vous procurer une sensation de renouveau profondément ressourçante.<br /><br /></div><div>💧 <strong>Une Révélation pour votre Corps et votre Esprit</strong> : Laissez-vous transporter par des mouvements qui réveillent chaque centimètre de votre peau, libérant votre corps des toxines accumulées et stimulant une énergie revitalisante qui vous envahit de la tête aux pieds.<br /><br /></div><div>🌿 <strong>La Magie du Système Lymphatique</strong> : Découvrez les secrets du système lymphatique, cet allié méconnu mais puissant de votre bien-être. Éliminez les blocages et les tensions, laissez la lymphe faire son travail de purification et de régénération, et ressentez la légèreté et la vitalité envahir votre être.<br /><br /></div><div>✨ <strong>Un Voyage Vers l'Apaisement et la Beauté Intérieure</strong> : Plongez dans un état de détente profonde alors que chaque geste soigneusement orchestré vous transporte vers un univers de calme absolu. Sentez votre esprit s'apaiser, votre corps se relâcher et votre âme s'élever vers la sérénité.<br /><br /></div><div>🌟 <strong>De nombreux Bienfaits </strong>: Du soulagement des tensions musculaires à l'élimination des œdèmes et des inflammations, en passant par l'amélioration de la texture de votre peau et l'activation de votre système immunitaire, les bienfaits de notre Massage Lympho-Drainant sont multiples.<br /><br /></div><div>🌺 <strong>Offrez-vous le Luxe de l'Ultime Détente</strong> : Réservez dès aujourd'hui votre séance de Massage Lympho-Drainant et offrez à votre corps cette expérience des sens. Libérez-vous du stress, régénérez-vous en profondeur et redécouvrez le bonheur d'être pleinement en harmonie avec vous-même.<br /><br /></div>

<div><strong>Découvrez l'Expérience intense du Massage Lympho-Drainant du Visage</strong></div><div><br />Plongez dans un univers de relaxation et de régénération avec notre massage lympho-drainant du visage, conçu pour offrir une véritable cure de jouvence à votre peau et révéler son éclat naturel.<br /><br /></div><div>🌸 <strong>Un Voyage Sensoriel </strong>: Dans notre cadre apaisant et accueillant, laissez-vous envelopper par une expérience de relaxation incomparable. Chaque geste est une caresse bienveillante qui libère votre visage des tensions accumulées et des toxines indésirables, vous transportant vers un état de pure félicité.<br /><br /></div><div>✨ <strong>Un nouvel Eclat Rayonnant</strong> : Ce massage raffiné cible les besoins spécifiques de votre peau, éliminant les gonflements, décongestionnant les tissus et ravivant la luminosité de votre teint. Vous retrouvez une peau visiblement plus claire et éclatante, prêt.e à sourire au monde avec confiance.<br /><br /></div><div>🌿 <strong>Des Mouvements Bienfaisants </strong>: Grâce à des mouvements précis et fluides, notre praticienne experte délie les tensions, libère les blocages et vous procure une sensation immédiate de légèreté et de bien-être. Chaque instant est une véritable oasis de détente pour votre esprit et votre corps.<br /><br /></div><div>💆 <strong>Une Parenthèse rien qu'à Vous</strong> : Que vous recherchiez une évasion totale du stress quotidien, un coup de pouce pour revitaliser votre peau ou tout simplement un moment de relaxation bienvenu, notre massage lympho-drainant du visage est votre allié idéal. Offrez-vous cette expérience régénérante et découvrez une nouvelle dimension de beauté et de bien-être.<br /><br /></div>

<div>🌟 Découvrez le massage Amma assis : une expérience de bien-être ancestrale pour une vie équilibrée ! 🌿<br /><br /></div><div>Plongez dans l'histoire fascinante de cette pratique japonaise vieille de plus de 1300 ans, qui trouve ses racines dans la sagesse des moines bouddhistes. 🏯 Inspiré par les principes de la médecine traditionnelle chinoise, le massage Amma assis est bien plus qu'un simple massage : c'est un voyage au cœur de votre équilibre physique et mental. 💆‍♂️💆‍♀️<br /><br /></div><div>Lors d'une séance de massage Amma assis, laissez-vous transporter par des mouvements précis et rythmiques qui ciblent les zones de tension du corps, de la tête aux pieds. 🙌 Grâce aux techniques de pression et de pétrissage appliquées sur une chaise ergonomique spécialement conçue, vous ressentirez instantanément une sensation de détente profonde et de libération des tensions. 😌💫<br /><br /></div><div><br />Les bienfaits du massage Amma assis sont innombrables ! Sur le plan physique, il soulage les douleurs musculaires et articulaires, améliore la circulation sanguine et renforce le système immunitaire. 🌿 Sur le plan émotionnel, il réduit le stress et l'anxiété, favorise la relaxation et apaise l'esprit. 🌈<br /><br /></div><div><br />Offrez-vous une pause bien méritée dans votre quotidien effréné et découvrez les bienfaits durables du massage Amma assis. Que ce soit pour un moment de détente, de prévention des maladies ou simplement pour prendre soin de vous, le massage Amma assis est votre allié pour une vie équilibrée et épanouie. 💖✨</div><div><br /><br /></div><div><br /><strong>Egalement disponible en entreprise ! </strong><br />💼 Parlez-en à vos dirigeants ou à votre DRH. Je me ferai un plaisir de leur offrir une démonstration personnalisée, afin d'envisager une collaboration au long terme au sein de votre structure. 💆‍♂️✨<br />Le mieux-être en entreprise, une vraie valeur qui rassemble.<br /><br /></div><div><br /><br /></div><div><br /><br /></div>

<div>Le Massage Assis : Un Investissement Rentable pour Votre Entreprise<br /><br /></div><div><br />Dans le monde économique, chaque décision compte pour façonner une image de marque solide, attirer les meilleurs talents et maintenir une productivité optimale. Découvrez comment le massage assis peut devenir votre atout maître pour transformer votre entreprise en un environnement dynamique et performant, tout en veillant au bien-être de vos collaborateurs.<br /><br /></div><ol><li>Valorisation de votre image de marque :<ul><li>Le massage assis est bien plus qu'un simple avantage pour les employés, c'est une déclaration d'engagement envers leur bien-être.</li><li>En offrant des séances de massage assis, vous montrez que votre entreprise se soucie véritablement de ses employés, renforçant ainsi votre réputation de marque responsable et tournée vers l'avenir.</li><li>Votre engagement en faveur du bien-être devient un élément clé de votre stratégie de différenciation sur le marché, vous permettant de vous démarquer de la concurrence et d'attirer clients et partenaires.</li></ul></li><li>Attraction des meilleurs talents :<ul><li>Intégrer le massage assis dans votre offre d'avantages sociaux peut faire la différence lors du recrutement des candidats motivés.</li><li>Vos employés actuels deviennent vos meilleurs ambassadeurs, partageant leurs expériences positives et attirant ainsi de nouveaux talents vers votre équipe.</li></ul></li><li>Réduction des coûts liés à l'absentéisme :<ul><li>Les séances régulières de massage assis contribuent à réduire les problèmes de santé liés au travail, ce qui se traduit par une diminution des coûts liés à l'absentéisme.</li><li>En investissant dans la santé et le bien-être de vos employés, vous diminuez les congés maladie liés au stress et aux troubles musculo-squelettiques, ce qui se traduit par une réduction des coûts de remplacement et de formation de nouveaux employés.</li><li>Une main-d'œuvre en meilleure santé se traduit par une équipe plus présente, plus engagée et plus productive, ce qui se reflète directement dans vos résultats financiers.</li></ul></li><li>Maximisation de la productivité :<ul><li>Des employés détendus et sans douleur sont des employés plus concentrés, plus créatifs et plus efficaces.</li><li>Le massage assis favorise la circulation sanguine, soulageant ainsi les tensions musculaires et mentales, ce qui se traduit par une meilleure performance au travail.</li><li>En investissant dans le bien-être de vos employés, vous investissez dans la croissance et la rentabilité de votre entreprise.</li></ul></li></ol><div><br />En intégrant le massage assis dans votre stratégie globale, vous positionnez votre entreprise comme un leader visionnaire, soucieux à la fois du succès commercial et du bien-être de ses collaborateurs. C'est un investissement rentable qui vous permettra de cultiver une culture d'entreprise dynamique, productive et résolument axée sur la réussite à long terme.<br /><br /><strong>En pratique</strong> <br />Secteur Grand Est <br />Sites industriels ou sensibles, agro-alimentaire, travail posté, administration, santé --&gt; discrétion, efficacité, horaires flexibles<br />Tarifs attractifs selon fréquence d'intervention<br />Besoins : pièce fermée de 3x3m avec point d'eau proche<br />Têtières en tissu individuelles<br />Chaise ergonomique nettoyée à chaque passage<br /><br />Devis sur demande : 06 71 14 78 86 ou nc.stalder@gmail.com</div>