<div>La première étape est donc tout simplement de me contacter. Vous pouvez me contacter au 06 58 07 42 80 et je vous répondrai dès que possible. <br />Sinon réservez votre appel gratuit </div><div> Si vous n'arrivez pas à me joindre, ne vous inquiétez pas, c’est que je suis sûrement en consultation et je vous recontacterai donc très rapidement (vous pouvez me laisse un message en SMS). </div>

ETAPE 1 : Tendre la main

<div>Par e-mail ou dans Contact, SMS ou téléphone, nous pouvons définir un moment pour s’appeler. Je vous poserai quelques questions pour mieux vous connaître (ainsi que votre problématique) afin de m’assurer que je puisse vous aider. </div><div> </div><div>À la fin de cet appel, vous devriez avoir une assez bonne idée de si vous souhaitez travailler avec moi ou non et nous pourrons avoir ensemble une première séance. </div>

ETAPE 2 : Appel téléphonique

<div>La première consultation est une session d’accueil pendant laquelle nous passons en revue toutes les questions que vous pourriez avoir et on met en place un plan que vous devrez mettre en place dans votre vie. </div><div> </div><div>Suivant vos besoins, nous mettrons en place la thérapie la plus efficace pour vous pour que vous vous sentiez mieux très rapidement. </div><div> </div><div>Évidemment, vous pouvez arrêter à tout moment et il n’y a à aucun moment une obligation de continuer avec moi. </div><div><br /><br /></div>

ETAPE 3 : Première consultation

<div>Je vais vous guider du mieux que je peux mais je ne suis pas non plus magicienne. </div><div> </div><div>Je n’aurai pas forcément toutes les réponses mais quoi qu’il en soit, vous pourrez toujours me faire confiance pour que je vous aide du mieux que je peux et qu’ensemble vous<br />puissiez avancer sereinement. </div><div> </div><div>Régulièrement, nous ferons des points sur vos progrès et apporteront les ajustements nécessaires. </div><div> </div><div>Vous pouvez enfin bien évidemment mettre fin à nos séances quand vous le souhaitez ! </div><div><br /></div><div>Prenez rendez-vous maintenant Et respirez. Enfin 😇</div>

ETAPE 4 : Le Travail ensemble

Hypnothérapie sophrologie

Séance d'hypnose holistique

Sophrologie découverte Groupe

Appel gratuit

Séance de sophrologie

Sophro-soin visage

Séance enregistrée

<div>✨<strong>Retrouvez enfin l'harmonie que vous cherchez depuis si longtemps. ✨</strong><br /><br />En séance d'hypnose holistique, je vous propose un accompagnement personnalisé pour :<br /><br />- Créer un espace sécurisant où vous pourrez vous libérer de vos charges émotionnelles<br />- Accéder à votre inconscient pour identifier les racines profondes de vos schémas de dépendance affective<br />- Reprogrammer les croyances limitantes qui alimentent votre sentiment d'abandon<br />- Développer votre autonomie émotionnelle pour moins dépendre du regard des autres<br />- Transformer votre relation à la solitude en cultivant votre présence à vous-même<br />- Apaiser vos émotions difficiles comme la colère et la tristesse<br />- Mettre en place des ancrages positifs pour retrouver calme et sérénité dans les moments d'agitation<br />- Reconnecter avec vos ressources intérieures et votre pouvoir personnel<br />- Établir des frontières saines dans vos relations<br />- Apprendre à ralentir et à savourer l'instant présent<br /><br />Mon approche holistique prend en compte toutes les dimensions de votre être - physique, émotionnelle, mentale et spirituelle - pour une transformation profonde et durable, adaptée à vos besoins spécifiques et à votre rythme.</div>

<div>✨<strong>Respirez, relâchez, et redécouvrez la paix intérieure qui sommeille en vous.✨</strong><br /><br />En séance de sophrologie, je vous propose un accompagnement personnalisé pour :<br /><br />- Apprendre des techniques de respiration efficaces pour calmer instantanément votre mental agité<br />- Développer une conscience corporelle qui vous ancre dans le présent et freine la course perpétuelle<br />- Relâcher les tensions physiques qui accumulent stress, colère et impatience<br />- Pratiquer la visualisation positive pour transformer vos pensées négatives en ressources constructives<br />- Renforcer l'estime et la confiance en vous pour diminuer votre dépendance affective<br />- Créer des rituels quotidiens simples qui nourrissent votre équilibre émotionnel<br />- Cultiver la bienveillance envers vous-même pour apaiser tristesse et solitude<br />- Apprivoiser vos émotions difficiles grâce à des exercices concrets et accessibles<br />- Améliorer la qualité de votre sommeil pour une récupération optim</div>

<div>Atelier programmé le samedi 17 mai à 14h00 et le samedi 7 juin à 14h00 <br />pour 1h30 de détente<br /><br />Réservation au 06-58-07-42-80 ou demande par message dans contact ou SMS<br /><br /><strong>Au programme :</strong><br />Présentation de la sophrologie et de l'hypnose holistique<br />Exercices de respiration associés à des mouvement doux (évacuer les tensions et respirer)<br />Séance de relaxation avec tension et relâchement de chaque partie du corps (chasser les tensions physique et mental)<br />Technique de "mental off" et visualisation positive (apaiser le mental)<br />Partage des ressentis et questions<br />Partage d'une collation<br /><br /><strong>Les bénéfices de cet atelier : </strong><br />Une découverte des deux pratiques<br />Un moment pour prendre soin de soi <br />Des exercices à utiliser au quotidien<br />Une détente profonde du corps et de l'esprit<br /><br /></div>

<div>Je vous poserai quelques questions pour mieux vous connaître (ainsi que votre problématique) afin de m’assurer que je puisse vous aider. </div><div> </div><div>À la fin de cet appel, vous devriez avoir une assez bonne idée de si vous souhaitez travailler avec moi ou non et nous pourrons avoir ensemble une première séance. </div>

<div> </div><div>SOPHRO-SOIN VISAGE<br /> Détente &amp; Éclat - Formule 1h<br /> <br />UNE EXPÉRIENCE UNIQUE ALLIANT SOPHROLOGIE ET SOIN ESTHÉTIQUE<br /> <br />Le soin signature combine les bienfaits de la sophrologie et des techniques esthétiques pour offrir une expérience de bien-être complète. Un moment privilégié où votre peau et votre esprit se régénèrent en harmonie.<br /><br /> DÉROULEMENT DE VOTRE SÉANCE (60 min)<br /> <br /> Accueil personnalisé (10 min)<br /> - Dialogue sur vos besoins spécifiques<br /> - Installation dans notre espace cocooning<br /> - Ambiance sensorielle apaisante<br /> <br /> Voyage sophrologique (15 min)<br /> - Respiration abdominale guidée<br /> - Relaxation des tensions faciales<br /> - Visualisation positive régénérante<br /> <br /> Rituel beauté (30 min)<br /> - Nettoyage en profondeur adapté à votre type de peau<br /> - Exfoliation douce pour révéler l'éclat naturel<br /> - Massage facial en pleine conscience<br /> - Application de soin personnalisé<br /> <br /> Conseils et conclusion (5 min)**<br /> - Retour en douceur à l'état d'éveil<br /> - Recommandations personnalisées<br /> <br /> BÉNÉFICES<br /> <br />✨ Détente musculaire profonde du visage  <br /> ✨ Réduction visible des signes de stress  <br /> ✨ Éclat et luminosité retrouvée  <br /> ✨ Teint unifié et reposé  <br /> ✨ Peau repulpée et oxygénée  <br /> ✨ Régénération cellulaire stimulée  <br /> ✨ Sensation de bien-être durable  <br /> <br /> TARIFS<br /> <br /> Séance découverte : 75€<br /> <br /> Forfaits bien-être* :<br /> - 3 séances : 210€ (70€/séance)<br /> - 5 séances : 325€ (65€/séance)<br /> <br /> *Offre fidélité : votre 6ème séance à -50%*<br /> <br /> </div>

<div>Séance de sophrologie pour activer le calme intérieur en cliquant sur le lien ci-dessous <br />https://jessveron.gumroad.com/l/bvfko</div>

<div>Je m’appelle <strong>Jessica Véron</strong>, et depuis plusieurs années, je dédie mon énergie et ma passion à l’accompagnement des personnes en quête de bien-être et d’épanouissement personnel. Mon parcours, enrichi par des formations solides en <strong>sophrologie</strong> et en <strong>hypnose holistique</strong>, m’a permis de développer une approche bienveillante et sur-mesure pour chaque individu.<br /><br /></div><div>Formée à l'<strong>Institut de Formation à la Sophrologie (IFS)</strong> sous la direction de Catherine Aliotta, une référence dans le domaine, j’ai approfondi mes connaissances et compétences pour vous guider dans une quête de sérénité intérieure. Parallèlement, j’ai suivi une spécialisation en <strong>hypnose holistique</strong> auprès de <strong>Frédérique Wattecamps</strong>, reconnue pour son expertise dans ce domaine. <br /><br />Bienvenue sur le site de Hypnothérapie Sophrologie, votre espace de bien-être situé à  Saint-Thual<br /> (35190). <br />Si vous ressentez le poids des chocs émotionnels et que vous êtes au bord du burn-out, je suis là pour vous accompagner sur le chemin de la sérénité et du mieux-être. <br />Mon approche personnalisée, alliant sophrologie et hypnose holistique, vous offre un véritable soutien pour vous libérer de vos fardeaux émotionnels.</div><div>Dans un monde où le stress et les pressions quotidiennes peuvent sembler accablants, il est essentiel de prendre soin de soi. Je vous propose un accompagnement basé sur l'écoute, la bienveillance et la compréhension. <br />Chaque séance est conçue pour s'adapter à vos besoins spécifiques, vous permettant ainsi de ressentir des progrès concrets, étape par étape. Grâce à mes méthodes, vous apprendrez à gérer vos émotions, à apaiser votre esprit et à retrouver un équilibre intérieur durable.</div><div>En tant que praticienne passionnée, je mets un point d'honneur à créer un espace où vous vous sentirez en sécurité et soutenu. Que vous soyez motivé à surmonter des difficultés personnelles ou simplement à améliorer votre qualité de vie, je suis à vos côtés pour vous guider. Mon objectif est de vous aider à retrouver votre pleine puissance et à vous épanouir, grâce à des techniques éprouvées de sophrologie et d'hypnose.</div><div><br />Alors, si vous êtes prêt à faire le premier pas vers un avenir plus serein, je vous invite à me contacter. Ensemble, nous travaillerons à libérer votre potentiel et à transformer vos défis en opportunités. Découvrez dès maintenant mes services et laissez-vous porter par le chemin du mieux-être. Vous méritez de vous sentir bien, et je suis là pour vous accompagner.</div><div><br /></div><div>               </div>